menu sluit menu

Ga het gevecht met jezelf aan! Bokszaktraining is een les waarbij de lange bokszak of cube wordt gebruikt. Verschillende boks- en traptechnieken vanuit het kickboksen worden door onze ervaren docenten aangeleerd en geoefend. Niet sparren, maar hard werken en je volledig uitleven op de bokszak of cube! Natuurlijk gaat je conditie met sprongen vooruit en ontstaat er een hoge vetverbranding. Een uitstekende cardioworkout dus.

 

Deze les wordt aangeboden op de volgende momenten:

  • Maandag om 20:15u (Deze les wordt er gebruik gemaakt van een bokszak. De les wordt gegeven in zaal 3)
  • Donderdag om 12:15u (Deze les wordt er gebruik gemaakt van een bokszak. De les wordt gegeven in zaal 3)
  • Vrijdag om 19:00u (Deze les wordt er gebruik gemaakt van een bokscube. De les wordt gegeven in zaal 4)

 

BOKSZAK-picture-300x200