menu sluit menu

Geen tijd om uren in de sportschool door te brengen? Durft u de uitdaging aan? In deze 45 minuten durende les traint u uw hele lijf maximaal door middel van korte, intensieve intervallen. Interval training wordt sinds afgelopen voorjaar aangeboden binnen het sportcentrum en is gelijk al een groot succes! Vanwege de hoge intensiteit van deze training is een basisconditie vereist. Vraag bij twijfel een van onze trainers of deze les geschikt voor u is.

 

Interval training wordt gegeven in zaal 4 op de volgende momenten:

  • Dinsdagochtend om 10:15u
  • Maandag, dinsdag en vrijdag om 20:15u.
  • Woensdag om 19:00u.