menu sluit menu

Kickboksen: snelheid, conditie, controle en kracht.

Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Kickboksen is in tegenstelling tot wat veel mensen denken geen agressieve sport. Discipline en respect staan centraal en agressie wordt tijdens de lessen niet getolereerd. Kickboksen verbetert zowel fysieke als mentale weerstand, reflexen en kracht. De les begint met een pittige warming-up plus een conditie- en krachttraining. Dan ben je klaar voor de gevechtscombinaties. Het komt vooral aan op de technische uitvoering van de gevechtscombinaties.

 

Kickboksen wordt aangeboden in de Dojo op de volgende momenten:

  • Maandag om 19:00u.
  • Woensdag om 20:15u.