menu sluit menu

Steps is een bekende en energieke work-out. Je kunt er veel energie in kwijt. Vanuit basispatronen worden Step-combinaties op, over en rond een in hoogte verstelbaar bankje gedaan. Dit gebeurt volgens een uitdagende choreografie met meeslepende muziek.

 

Er wordt rekening gehouden met verschillen in niveaus. Na de basissteps worden nieuwe steps geleerd. De choreografie wordt opgebouwd en uitgebouwd als iedereen de passen beheerst. Voor gevorderden ligt het tempo hoger en is de choreografie ingewikkelder. In elke les wordt toegewerkt naar een finale, waarbij je uit je dak kunt gaan! Ideaal als leuke conditietraining.

 

Steps wordt aangeboden op de volgende momenten:

  • Dinsdag om 19:15u in zaal 3.

Steps 1