Aikido.

Aikido Amsterdam

Het uitgangspunt van Aikido is het verstoren van het evenwicht van de aanvaller. Men doet dit door diens stoot of slag te ontwijken en de beweging over te nemen. Er wordt gebruik gemaakt van soepele, cirkelvormige bewegingen.
Aikido wordt zowel ongewapend als gewapend beoefend. Ook wordt er met meerdere aanvallers geoefend, hoewel dit pas op hoger niveau regelmatig gebeurt. Er wordt gebruikgemaakt van een houten zwaard (boken), stok (jo) en mes (tanto).

Met ongewapende technieken leert de beoefenaar de volgende basisprincipes onderkennen en verbeteren:

  • kamae (lichaamshouding);
  • ma-ai (ruimtelijk bewustzijn en afstand);
  • sen (timing);
  • ki no nagare (vloeiende beweging).

LESROOSTER

Klik hier voor het groepslesrooster

BEKIJK ONZE FLEXIBELE LIDMAATSCHAPPEN!

Bij Sportcentrum Pleizier hebben we voordelige abonnementen en aanvullingen. Bekijk nu onze tarieven

Bekijk hier alle tarieven
logo-ico