Ga het gevecht met jezelf aan! Bokszaktraining is een les waarbij de lange bokszak wordt gebruikt. Verschillende boks- en traptechnieken vanuit het kickboksen worden door onze ervaren docenten aangeleerd en geoefend. Niet sparren, maar hard werken en je volledig uitleven op de bokszak! Natuurlijk gaat je conditie met sprongen vooruit en ontstaat er een hoge vetverbranding. Een uitstekende cardioworkout dus.
LESROOSTER
Klik hier voor het groepslesrooster
