menu sluit menu

Alles begint bij de kern! Zo werkt het ook met het menselijk lichaam. Een sterke Core (buik- en rugspieren) biedt een stevige basis voor een sterk lichaam. Tijdens deze 30 minuten durende CORE training worden uw rug- en buikspieren, onder begeleiding van een van onze fitnesstrainers, maximaal getraind!

 

De CORE sessies vinden plaats in zaal 1 en worden aangeboden op de volgende momenten:

  • Maandag, woensdag en vrijdag om 10:30u.
  • Maandag t/m vrijdag om 19:30u.