Vechtsporten

Taekwondo is het gebruik van de hand en de voet, met als doel zelfverdediging en het verbeteren van je persoonlijkheid. Het wordt ook vaak gezien als een verdedigingssport en niet als een vechtsport omdat er veel aandacht gaat naar zelfbeheersing en respect.

Sportcentrum Pleizier heeft een rijke judo historie. Al sinds de start van het sportcentrum staat judo centraal. Het centrum is al jarenlang een officieel erkende judoschool met gediplomeerde docenten. Diverse ou-judokampioenen (zoals Dex en Guilliaume Elmont) hebben hier de judobasis gelegd.

Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Kickboksen is geen agressieve sport. Dit is in tegenstelling tot wat veel mensen denken. Discipline en respect staan centraal. Agressie wordt tijdens de lessen niet getolereerd. Kickboksen verbetert zowel fysieke als mentale weerstand, reflexen en kracht.