| Vrijdag 22 November | ||
|---|---|---|
| 09:15 ‐ 10:15 | Total Body | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:15 | FTB Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 10:30 ‐ 11:00 | Core | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 19:00 ‐ 20:00 | Body Balance | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Strength Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Zumba | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 19:30 ‐ 20:00 | Core | (Fitness/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:00 | Interval | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Kickboksen | (Dojo/Volwassenen) |
| 15:00 ‐ 15:45 | Judo (4-5 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 16:00 ‐ 16:45 | Judo (5-6 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Judo (6-9 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Jeugdfitness | (dojo/Jeugd) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Kickboksen (8-11 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Kickboksen (wedstrijdgroep) | (dojo/Jeugd) |
| Zaterdag 23 November | ||
|---|---|---|
| 09:30 ‐ 10:30 | Alround Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 10:00 ‐ 11:00 | Judo (8+ jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 11:00 ‐ 12:15 | Judo (wedstrijdgroep) | (dojo/Jeugd) |
| 11:00 ‐ 12:00 | Taekwondo (7+ jr.) | (Zaal 5/Jeugd) |
| 11:00 ‐ 11:45 | Kleuter en peutergym (2-3 jr.) | (Gymzaal/Jeugd) |
| 12:00 ‐ 12:45 | Kleuter en peutergym (3-4 jr.) | (Gymzaal/Jeugd) |
| 13:00 ‐ 13:45 | Kleuter en peutergym (4-6 jr.) | (Gymzaal/Jeugd) |
| 10:00 ‐ 11:00 | Bokszak Training Basis | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 11:15 ‐ 12:15 | Bokszak Training Gevorderd | (Zaal 3/Volwassenen) |
| Zondag 24 November | ||
|---|---|---|
| 10:00 ‐ 11:00 | Bodypump | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 10:00 ‐ 11:00 | Flow Yoga | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 11:15 ‐ 12:15 | Interval Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 11:15 ‐ 12:15 | MPC-Bootcamp | (Zaal 4/Volwassenen) |
| Maandag 25 November | ||
|---|---|---|
| 09:15 ‐ 10:15 | Bodyshape | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:15 | FTB Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:15 | 55+ Gezellig samen bewegen! | (eGym/Volwassenen) |
| 10:30 ‐ 11:00 | Core | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 16:00 ‐ 17:00 | Judo (5-8 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Judo (8-11 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Jeugdfitness (beginners) | (dojo/Jeugd) |
| 18:00 ‐ 19:00 | Jeugdfitness (gevorderden) | (dojo/Jeugd) |
| 18:00 ‐ 19:00 | Judo (12+ jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Total Body | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Bodypump | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:00 ‐ 20:00 | Body Balance | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Zumba | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Kickboksen | (Dojo/Volwassenen) |
| 19:30 ‐ 20:00 | Core | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | FTB Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Bokszak Training | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:00 | Interval | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Gentle Yoga | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Aikido | (Dojo/Volwassenen) |
| Dinsdag 26 November | ||
|---|---|---|
| 09:15 ‐ 10:15 | Bodyshape | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:00 | Interval | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Alround Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Steps | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:30 ‐ 20:15 | Interval | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 20:00 ‐ 21:00 | Judo | (Dojo/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Pilates | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 16:00 ‐ 17:00 | Judo (5-8 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Judo (wedstrijdgroep) | (dojo/Jeugd) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Kickboksen (wedstrijdgroep) | (dojo/Jeugd) |
| Woensdag 27 November | ||
|---|---|---|
| 09:15 ‐ 10:15 | Zumba | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:15 | FTB Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 10:30 ‐ 11:00 | Core | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 18:00 ‐ 19:00 | Bodypump | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:00 ‐ 20:00 | Body Balance | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | FTB Spinning | (Spinningzaal/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Zumba | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Pole Dance (€) | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:30 ‐ 20:00 | Core | (Fitness/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Zumba | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Kickboksen | (Dojo/Volwassenen) |
| 15:15 ‐ 16:15 | Judo (8-12 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 16:15 ‐ 17:15 | Judo (5-7 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:00 ‐ 18:00 | Jeugdfitness (beginners) | (Fitness/Jeugd) |
| 17:15 ‐ 18:15 | Taekwondo (7+ jr.) | (Zaal 5/Jeugd) |
| 18:00 ‐ 19:00 | Jeugdfitness (gevorderden) | (Fitness/Jeugd) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Kickboksen (8-11 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Kickboksen (11-16 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| Donderdag 28 November | ||
|---|---|---|
| 09:15 ‐ 10:15 | Total Body | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 10:15 ‐ 11:15 | 55+ Gezellig samen bewegen! | (eGym/Volwassenen) |
| 19:00 ‐ 20:00 | MPC-Bootcamp | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Iyengar Yoga | (Zaal 5/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Bokszak Training | (Zaal 3/Volwassenen) |
| 20:15 ‐ 21:15 | Bodypump | (Zaal 4/Volwassenen) |
| 16:15 ‐ 17:15 | Judo (5-8 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 17:15 ‐ 18:15 | Judo (8-14 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 18:15 ‐ 19:15 | Kickboksen (8-11 jr.) | (dojo/Jeugd) |
| 19:15 ‐ 20:15 | Kickboksen (11-16 jr.) | (dojo/Jeugd) |
Bij Sportcentrum Pleizier hebben we voordelige abonnementen en aanvullingen. Bekijk nu onze tarieven
Bekijk hier alle tarieven
Bij ons staat kwaliteit centraal, al 30 jaar! Wij bieden persoonlijke begeleiding afgestemd op uw sportieve doelstelling.
Sportcentrum Pleizier
ADRES
Wisseloordplein 4
1106 MH Amsterdam
