MPC AMSTERDAM

In deze unieke groepsles wordt Bootcamp gecombineerd met Muay-Thai bewegingen (zonder lichamelijk contact). Er wordt getraind met een hoge intensiteit in intervallen van een minuut gecombineerd met een halve minuut rust. Tijdens de lessen wordt er gebruik gemaakt van eigen gewicht en verschillende materialen zoals losse gewichten, battleropes en bokscubes.

LESROOSTER

Klik hier voor het groepslesrooster